آرایشی >

تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست و مو

Rate this post

اگر تجربه زندگی در کلان شهری مانند تهران را داشته باشید حتما به خوبی می‌توانید مفهوم آلودگی هوا را درک کنید! براساس مطالعات انجام شده میزان تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست و مو گاهی مواقع حتی با تاثیر مخرب اشعه فرابنفش نور خورشید بر روی پوست برابری می‌کند. هوای آلوده‌ای که وارد ریه‌های شما می‌شود معمولا دارای عناصر و ذرات مخربی مانند هیدروکربن، گوگرد، سرب و ذرات معلق زیان آور دیگری است که به صورت جدی بر روی پوست و موی شما نیز تاثیر می‌گذارند.

در این مطلب قصد داریم به تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو بپردازیم و راهکارهایی را به شما نشان دهیم که با استفاده از آنها بتوانید این تاثیرات منفی را تا حد زیادی کاهش دهید.

تاثیر آلودگی بر پوست

تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست

پوست لایه محافظ مستحکمی است که آلودگی‌های هوا به راحتی امکان نفوذ به آن را ندارند. اما آلودگی هوا به مرور آسیب‌هایی را به لایه بیرونی پوست وارد می‌کند تا این لایه محافظ تضعیف شده و در نهایت اجازه ورود عناصر و ذرات معلق در هوای آلوده را به سطوح زیرین پوست بدهد.

توجه داشته باشید که حتی در مناطق دور از شهر یا روستاها نیز می‌توان تاثیر آلودگی بر پوست را شاهد بود. آلودگی هوا به راحتی از طریق اتمسفر، آب و خاک جابجا شده و می‌تواند بر روی محیط زیست روستاها و طبیعتا انسان‌هایی که در آن مناطق زندگی می‌کنند تاثیرات منفی خود را بگذارد.

آلودگی هوا تاثیر مخربی بر روی اپیدرم پوست گذاشته و باعث افزایش حساسیت و پیری زودرس خواهد شد. آلودگی هوا با ایجاد اختلال در لایه‌های محافظتی پوست باعث برهم زدن تعادل میکروبیوم پوست می‌شود.

ذرات آلودگی با انباشته شدن در منافذ پوستی باعث ایجاد التهابات و مشکلاتی نظیر آکنه و آسیب دیدن لایه‌های عمیق‌تر پوست خواهد شد. این موضوع چروک و تغییر رنگ در این قسمت‌های پوست را به دنبال خواهد داشت.

بسیاری از ذرات موجود در آلودگی هوا به اندازه کافی کوچک هستند تا به سطح تضعیف شده پوست نفوذ کرده و مشکلاتی را برای شما به وجود آورند. به همین دلیل مراقبت از لایه بیرونی پوست برای سلامتی و زیبایی اهمیت زیادی دارد.

سنگینی هوای آلوده باعث فیلتر شدن نور خورشید و در نتیجه اختلال در سنتز ویتامین D توسط پوست خواهد شد. این مساله در بلند مدت به علت رادیکال‌های آزادی که در هوای روزهای بسیار آلوده وجود دارد، عوارض پوستی متعددی را برای افراد جامعه به دنبال خواهد داشت.

مشکلات پوستی ناشی از آلودگی هوا

  • لک‌های قهوه‌ای
  • تون پوستی مصنوعی و غیریکنواخت
  • اگزمای پوستی
  • چروک‌های پوستی
  • بزرگ شدن منافذ پوستی
  • حساس شدن و قرمزی پوست
  • پوست ملتهب و خشک
 

چگونه اثر آلودگی هوا بر پوست را کاهش دهیم؟

توجه داشته باشید که شما نمی‌توانید به یک‌باره تمام تاثیرات منفی آلودگی هوا بر روی پوست را خنثی کنید. مهمترین نکته تمیز کردن مناسب پوست است. بدین منظور بهتر است هر شب پس از پاکسازی آرایش صورت از ماسک‌های مناسب خانگی یا برندهای مرغوب استفاده کرد.

همچنین لایه‌برداری منظم و البته ملایم نیز در روزهایی که آلودگی هوا در سطح بالایی قرار دارد، توصیه می‌شود. لایه‌برداری باعث تحریک کلاژن‌سازی و تولید سلول‌های جدید شده و در نتیجه پوست شما از لطافت بیشتری برخوردار خواهد بود.

از محصولات مراقبت پوست مقابله کننده با تاثیر آلودگی هوا بر پوست استفاده کنید. این محصولات از فرمولاسیونی غنی از آنتی‌اکسیدان بهره برده و می‌توانند روند تاثیرگذاری هوای آلوده را تا حد زیادی آهسته کند. علاوه بر این، برخی ترکیبات خاص در این محصولات باعث خنثی‌سازی ذرات انباشته شده بر روی پوست شده که در نهایت به ترمیم و حفظ شادابی پوست کمک زیادی می‌کند.

مرطوب نگه داشتن پوست صورت

علاوه بر لایه‌بردارها، محصولات روشن کننده پوست نیز بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که یکی از تاثیرات آلودگی هوا بر پوست فارغ از نژاد یا میزان قرارگیری در برابر نور خورشید، تغییر رنگ، رنگ پریدگی و تیره شدن پوست است.

در روزهایی که آلودگی هوا بیش از اندازه است سعی کنید حتی‌الامکان از منزل خارج نشوید. با توجه به اینکه اکثر روزهای بسیار آلوده در فصول سرد سال اتفاق می‌افتند، بهتر است از لباس‌های پوشیده و آستین دار استفاده کنید تا تماس پوست بدنتان با هوای آلوده به حداقل برسد. از کرم‌های ضد آفتاب مرغوب با SPF مناسب استفاده کنید تا یک لایه حفاظتی اضافی بر روی پوست تشکیل شود.

تاثیر آلودگی هوا بر مو

تاثیر منفی آلودگی هوا بر مو

موها جزو بیرونی‌ترین بخش‌های بدن هستند که در معرض تماس با آلودگی هوا قرار دارند. همان طور که می‌دانید سرب یکی از اجزای موجود در هوای آلوده است که می‌تواند باعث ریزش مو شود. علاوه بر سرب، عناصر و ذرات سمی دیگری مانند روی، مس، مونواکسید کربن نیز در تغییر حالت و رنگ تارهای مو تاثیر زیادی می‌گذارند. به طور کلی افرادی که در کلان شهرها زندگی می‌کنند شاهد بد حالتی و کدری موها و همچنین ضعیف بودن ساقه و ریشه، خشکی و شکنندگی موها خواهند بود.

این ذرات آلوده در منافذ پوست کف سر انباشته شده و با انسداد این منافذ، به لایه‌های عمیق‌تر نفوذ کرده و به ریشه موها آسیب وارد می‌کنند. این موضوع علاوه بر داشتن اثرات نامطلوب بر شادابی و سلامت موها باعث التهاب پوست سر و همچنین افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های پوستی نیز می‌شود.

چگونه در هوای آلوده از موهایتان مراقبت کنید؟

در روزهای آلوده از کلاه استفاده کنید. یک کلاه بافتنی یا لبه‌دار مناسب علاوه بر اینکه ظاهرتان را خاص‌تر می‌کند بلکه از تماس موهایتان با هوای آلوده و ذرات سمی نیز جلوگیری می‌کند.

از اهمیت آبرسانی غافل نشوید. آبرسانی مناسب نه تنها برای مو و پوست شما ضرورت دارد بلکه باعث بهبود سلامتی کل بدنتان خواهد شد. آلودگی هوا و سایر عوامل محیطی باعث خشکی مو و پوست سر شده و باید با به کارگیری یک روتین مراقبتی مناسب رطوبت از دست رفته را جایگزین نمود. از ماسک‌های مرطوب کننده و تقویت کننده لایه هیدرو-لیپید طبیعی مو استفاده کنید. این محصولات باعث افزایش رطوبت موها و در نتیجه کاهش تاثیر آلودگی هوا بر مو خواهند شد.

استفاده از مرطوب کننده مو

از نرم کننده‌های عمیق استفاده کنید. نرم کننده‌های عمیق برای ترمیم موهای آسیب دیده بسیار مناسب بوده و قادرند آبرسانی و رطوبت لازم برای موها را تامین کنند. اگر رنگ کردن و حالت دهی موها با استفاده از گرما یکی از کارهای همیشگی شما محسوب می‌شود، حتما در روتین مراقبتی روزانه خود از نرم‌ کننده‌های عمیق کمک بگیرید.

برای کم شدن تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو مصرف آب و مایعات فراوان، مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی در روزهای آلوده سال توصیه می‌شود.

  1. The next time I read a blog, Hopefully it does not fail me just as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I truly believed youd have something helpful to talk about. All I hear is a bunch of moaning about something you could possibly fix if you werent too busy seeking attention.

  2. Im excited to discover this web site. I need to to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely savored every bit of it and I have you bookmarked to look at new information in your web site.

  3. Qwcqha گفت:

    generic sildenafil 50mg – viagra 150mg us viagra next day

  4. Ibzbfp گفت:

    prednisolone 20mg generic – buy prednisolone generic buy tadalafil 20mg sale

  5. Xpzrmg گفت:

    order augmentin 1000mg generic – cialis 5mg sale order cialis 20mg for sale

  6. Wdnodm گفت:

    trimethoprim oral – sildenafil 100mg usa buy viagra generic

  7. Qzfksm گفت:

    cephalexin 125mg generic – erythromycin 500mg usa erythromycin over the counter

  8. Etdkhm گفت:

    buy sildenafil 50mg pill – ivermectin 3 mg without a doctor prescription ivermectin 1 cream generic

  9. Twqtnp گفت:

    buy rhinocort sale – purchase antabuse online cheap order disulfiram without prescription

  10. Ysoblv گفت:

    ceftin buy online – oral cialis 20mg order cialis 20mg sale

  11. Tyylzi گفت:

    ampicillin 500mg sale – buy cialis generic cialis 40mg canada

  12. Jqtccx گفت:

    amoxicillin 500mg usa – amoxil 1000mg for sale order levitra 10mg

  13. Enzrre گفت:

    ivermectin new zealand – ivermectin 12 mg over the counter vardenafil without prescription

  14. Pnwuwc گفت:

    purchase doxycycline pills – clomiphene 50mg for sale tadalafil 5mg

  15. Suvyam گفت:

    generic cialis 10mg – order provigil 100mg pill buy provigil 100mg pills

  16. Jxcuqx گفت:

    generic deltasone 20mg – medicine for impotence accutane 10mg sale

  17. Bfmfqq گفت:

    order amoxicillin generic – buy amoxicillin generic sildenafil 150mg drug

  18. Ldmvzk گفت:

    prednisolone sale – buy gabapentin 100mg order sildenafil online

  19. GlennBeaxy گفت:

    How to save video from tiktok without watermark? I use tiktok video downloader

  20. Iiewse گفت:

    buy furosemide 40mg for sale – ivermectin 12 mg tablets ivermectin 6mg dosage

  21. Rddyhc گفت:

    hydroxychloroquine online – hydroxychloroquine canada baricitinib 4mg without prescription

  22. Hchswf گفت:

    glucophage 1000mg tablet – buy glucophage online amlodipine over the counter

  23. LarryHed گفت:

    GM231 | Trusted Online Casino Malaysia | Gambling Sites – Game Mania http://gm231.com – GM231 !..

  24. Xenwfu گفت:

    lisinopril pill – buy tenormin 50mg pills tenormin for sale

  25. Xfhhdf گفت:

    vardenafil 20mg drug – medrol 4 mg without prescription clomid 100mg canada

  26. DIupt گفت:

    Nothing to add, just I love to spend time in this website and read every word here.
    I this like as well:

    נערות ליווי ברמת גן

  27. Bep گفت:

    I cannot thank you enough for such great writing and all people to their up to the point reviews.

    נערות ליווי בראשון לציון

  28. Exkwck گفت:

    order albuterol online – albuterol order online priligy 60mg brand

  29. Upffdg گفت:

    order synthroid 150mcg online – buy desloratadine 5mg generic plaquenil online buy

  30. Phcjhe گفت:

    order generic cialis 20mg – cialis without prescription sildenafil next day

  31. Kudanewetly گفت:

    Недорого купить дипломы moskva-diploms.com

    Предлагаем посетить Вам лучшую фирму страны по продаже совершенно любых дипломов. Именно у нас есть все преимущества, которые Вы искали: доступные цены, доставка на дом, быстрое выполнение, широкий выбор учебных заведений России или СССР. Звоните по телефону +7(925)333-24-48 или переходите на веб ресурс moskva-diploms.com за подробной информацией.

    По вопросу [url=https://moskva-diploms.com/kupit-attestat-9-klassov]где купить аттестат за 9 класс[/url] мы Вам непременно окажем помощь. У нас можно заказать дипломы и аттестаты любых ВУЗов страны, также ПТУ, гимназий. Все профессии, дипломы которых возможно заказать сейчас: автомеханик, дизайнер, инженер, механик, переводчик, повар, сантехник, экономист и многие другие.

    Все дипломы только оригиналы, имеют настоящие печати, а бланки применяются только ГОЗНАК. Сейчас наличие знаний и высшего образование не всегда соответствуют. Многие люди, работая по специальности и хорошо выполняя собственную работу-не имеют диплома по профессии. Но, например, чтобы подниматься по карьерной лестнице, нужна корочка об образовании. И это потому что по другому не выходит. Спускать время на учение вовсе не хочется, поэтому отличный вариант-заказать те самые недостающие документы на moskva-diploms.com прямо сегодня.

    На онлайн портале Вы сможете найти про [url=https://moskva-diploms.com/]купить диплом о высшем образовании отзывы[/url] и можете оформлять заказ. Звоните нашим менеджерам, которые Вам непременно помогут или пишите на наш адрес электронной почты. Высшего образования Вы сможете приобрести дипломы: любого специалиста, бакалавра, иностранного образования, доктора наук, диплом о переподготовке и других. Если не нашли что-то на сайте, то обязательно позвоните нам и мы отыщем для Вашей проблемы решение.

  32. Lcmxvq گفت:

    buy prednisone 10mg without prescription – buy amoxicillin generic buy amoxicillin 250mg generic

  33. Kxghhx گفت:

    order diltiazem online cheap – order prednisolone online cheap order generic gabapentin 600mg

  34. Lhtoke گفت:

    order furosemide 40mg – zyloprim medication buy doxycycline 100mg

  35. Jinhqm گفت:

    buy cenforce 50mg online – order rosuvastatin 10mg without prescription cheap domperidone

  36. Skcins گفت:

    viagra 100mg brand – tadalafil pills cialis 20mg cost

  37. Xvtrgc گفت:

    modafinil for sale online – buy prednisone 20mg sale budesonide over the counter

  38. Fqnego گفت:

    buy isotretinoin for sale – buy isotretinoin 20mg generic tetracycline for sale online

  39. HermanRex گفت:

    Post a quick ad in over 250 countries worldwide
    Classified Submissions Ad Posting and Website Promotion Service – Best classified ad posting service. Your ad posted to 1000’s of advertising pages monthly automatically!
    https://doscar.ru/ – how to place free ads on google

  40. Dnggcd گفت:

    buy cyclobenzaprine – cyclobenzaprine 15mg canada order inderal online cheap

  41. Tdncyr گفت:

    buy clopidogrel 150mg pill – oral warfarin 5mg oral reglan 10mg

  42. JasonDum گفت:

    301 Moved Permanently https://www.amazon.com/Lives of the Fur Folk/dp/B0B19CDWJR – 301 Moved Permanently>>>

  43. Hfnlnw گفت:

    cozaar canada – cozaar 50mg tablet order phenergan without prescription

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.