چشم‌ها نقاط کانونی چهره هر فرد هستند و معمولا اگر کسی به چهره شما نگاه کند یکی از نخستین جاهایی که توجه‌اش را به خود جلب می‌کند چشم های شما خواهد بود. خشکی دور چشم، چروک و حتی پف زیر چشم مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد با آنها سر و کار دارند. پوست زیر چشم بسیار نازک و فوق‌العاده حساس بوده و به همین دلیل باید از آن به طور ویژه‌ای مراقبت کنید. در این مطلب قصد داریم روش‌های پیشگیری و درمان خشکی پوست دور چشم را به شما معرفی کنیم.
مشکلات پوستی اطراف چشم با ورود به فصول سرد سال بیشتر می‌شود. هوای سرد و خشک به راحتی می‌تواند پوست زیر چشم را دچار خشکی و چروک نموده و حتی در جوانی شاهد پوسته پوسته شدن پوست این ناحیه باشید! خوشبختانه با رعایت نکاتی که در این مطلب به شما می‌گوییم تا حد زیادی می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.
علت خشکی پوست دور چشم
همان‌طور که گفتیم پوست اطراف چشم نازک‌تر و آسیب‌پذیرتر از سایر قسمت‌های بدن است و از آنجایی که قادر به جذب رطوبت نیست، احتمال اینکه دچار خشکی و چروک شود به مراتب بالاتر خواهد بود. علاوه بر اینکه پوست زیر چشم در اثر خشکی یا افزایش سن جذابیت خود را از دست می‌دهد، احتمال بروز التهاب و حساسیت نیز افزایش یافته و آسیب‌های بیشتری را به دنبال خواهد داشت.
از جمله مهمترین عواملی که می‌توانند باعث خشکی پوست زیر چشم شوند می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
- شرایط آب و هوایی محل زندگی
- استفاده از آب داغ
- خشکی هوا
- آرایش
شرایط اقلیمی محل زندگی بر روی روتین مراقبت از پوستتان تاثیر زیادی خواهد داشت. برای مثال کسی که در اهواز با شرایط اقلیمی مرطوب و خاصش زندگی می‌کند بدون شک روتین مراقبتی متفاوتی با یک فرد دیگر در شهری مانند تبریز یا تهران خواهد داشت. اگر آب و هوای محل زندگی شما خشک است، باید مطمئن شوید که رطوبت کافی به پوست شما برسد.
آب داغ یکی از دشمنان اصلی پوست است که باعث از بین رفتن چربی‌های ضروری سطح پوست شده و در نتیجه باعث حساسیت و خشکی بیشتر پوست می‌شود. بهتر است از آب ولرم یا حتی سرد برای شستشوی صورت خود استفاده کنید.
باور داشته باشید یا نه، آرایش کردن یکی از زمینه‌های ایجاد حساسیت و مشکل در پوست صورت بسیاری از افراد است. سعی کنید در پوست دور چشم از مواد آرایشی کمتری استفاده کنید. علاوه بر این، از مواد آرایشی مشترک استفاده نکنید، این کار باعث ایجاد آلودگی‌های بیشتر در سطح پوست خواهد شد.
تشخیص علائم خشکی پوست زیر چشم
در ادامه به برخی از رایج‌ترین علائم خشکی پوست اطراف چشم اشاره می‌کنیم. التهاب و تورم نیز می‌توانند به عنوان علائم معمول در هنگام خشکی پوست دور چشم ظاهر شوند.
- پوست خشک اطراف چشم و پلک‌ها
- قرمزی
- ترک و خشکی پوست زیر چشم
- التهاب
- دردناک بودن
- پوسته‌های خشک زیر چشم‌ها
- تورم
چگونه خشکی پوست زیر چشم را درمان کنیم؟
حالا که با علائم خشکی پوست دور چشم و عوامل ایجاد کننده آن آشنا شدید، باید روش درمان و پیشگیری از آن را نیز یاد بگیرید.
از یک شوینده صورت ملایم استفاده کنید
صورت خود را تا حدی بشویید که کاملا تمیز شود. دقت کنید که شستشوی بیش از اندازه یا استفاده از شوینده‌های صورت بسیار قوی می‌توانند باعث آسیب رساندن به پوست و ایجاد خشکی و چروک شود. شستشوی صورت با یک شوینده ملایم و فاقد مواد شیمیایی مضر احتمالا تمام نیازهای شما را برای تمیز شدن پوست صورت برطرف خواهد کرد.
استفاده از یک کرم دور چشم
کرم‌های دور چشم مخصوص چروک و خشکی پوست زیر چشم معمولا حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و رتینول هستند. اگر قصد پنهان سازی یا بهبود حلقه‌ها و لکه‌های تیره زیر چشم را دارید، کرم‌هایی حاوی ذرات درخشان و ویتامین K را انتخاب کنید. کرم‌های دور چشمی که برای کاهش پف زیر چشم استفاده می‌شوند نیز غالبا حاوی ترکیباتی نظیر کافئین هستند.
هر صبح و شب پیش از کرم مرطوب کننده، از کرم دور چشم خود استفاده کنید. بدین منظور کافیست انگشت حلقه خود را به مقدار کمی کرم دور چشم آغشته نموده و به آرامی آن را بر روی پوست پخش کنید. برای کسب نتیجه بهتر باید کرم را در تمام قسمت‌های اطراف چشم نظیر پلک‌ها نیز به کار ببرید. از ایجاد فشار بیش از اندازه یا مالش شدید پوست حساس اطراف چشم خودداری نمایید.
استفاده از یک مرطوب کننده
استفاده از یک مرطوب کننده مخصوص پوست زیر چشم در اکثر مواقع سودمند خواهد بود. فاکتورهای بسیاری در پیر شدن پوست موثرند؛ ژنتیک، تغذیه، روتین مراقبتی از پوست و غیره. فارغ از عوامل خارجی که به پیری زودرس پوست دامن می‌زنند، استفاده از یک کرم دور چشم مرطوب کننده می‌تواند به بهبود سلامت و شادابی پوست دور چشم کمک کند.
علاوه بر استفاده از یک کرم مرطوب کننده دور چشم، بهتر است یک کرم چشم با SPF مناسب نیز تهیه کنید. انتخاب یک مرطوب کننده با SPF مناسب به حفاظت از پوست زیر چشم در برابر اشعه UV خورشید کمک خواهد کرد.
پیشگیری از خشکی زیر چشم
مانند هر مشکل دیگری، در خصوص خشکی دور چشم نیز پیشگیری بهتر از درمان است. با رعایت این نکات می‌توانید از خشکی پوست زیر چشم جلوگیری کنید.
با پوست خود ملایم باشید
توجه داشته باشید که ملایمت با پوست نکته بسیار مهمی است که متاسفانه بسیاری از افراد معمولی به آن توجه‌ای ندارند. پوست نازک و حساس زیر چشم نباید در معرض مالش یا خراش قرار بگیرد. زمانی که صورت خود را می‌شویید از یک شوینده یا اسکراب ملایم استفاده کنید و با حرکات آرام و بدون ایجاد فشار پوست این ناحیه را تمیز کنید.
دوری از محصولات و مواد شیمیایی مضر
اگر از یک تکه پارچه یا ابزاری مخصوص برای شستشوی صورت خود استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که از جنس نرم و لطیفی برخوردار باشد. این موضوع باعث جلوگیری از بروز التهاب یا آسیب دیدن پوست خواهد شد.
آرایش کردن
به گونه‌ای آرایش کنید تا باعث حساسیت بیشتر پوست و ایجاد التهاب در آن نشوید. اگر پوستی خشک و حساس دارید حتما از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید. برای انتخاب سایه چشم بهتر است به سراغ انواع پودری آن بروید، چرا که نسبت به انواع کرمی پوست را کمتر تحریک نموده و همچنین به راحتی قابل پاکسازی هستند.
از ریمل و خط چشم کمتر استفاده کنید؛ پوست ناحیه دور چشم بسیار نازک و حساس بوده و به راحتی مواد شیمیایی را به خود جذب خواهد نمود. استفاده از ریمل و خط چشم باعث ایجاد کشیدگی در پوست اطراف چشم شده و در نتیجه خشکی و سوزش پوست را به دنبال دارد.
لوازم آرایشی خود را به صورت منظم تعویض کنید و هرگز لوازم آرایشی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید. تا حد امکان سعی کنید از لوازم آرایشی کمتری در اطراف چشم استفاده نمایید.
توجه به رژیم غذایی
برای پیشگیری از خشکی پوست زیر چشم بهره‌گیری از یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی پروبیوتیک و آنتی اکسیدان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. مواد غذایی ماست، کلم، کیوی، آجیل، تخم مرغ، ماهی و زردچوبه از جمله منابع عالی برای کمک به بهبود خشکی پوست چشم هستند.
روزانه ۸ لیوان یا فنجان آب بنوشید و میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان‌ها نظیر مارچوبه، بروکلی، کاهو، فلفل سبز، انگور، انبه، توت فرنگی، زرد آلو و گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود جای دهید.
It’s going to be ending of mine day, but before ending I am reading this fantastic paragraph to increase my know-how.
We stumbled over here different web page and thought I might check things out.
I like what I see so i am just following you.
Look forward to looking over your web page again.
In principle, aout three-quarters of the people today interviewed in one month of the CPS
are also interviewed in the next month.
My web-site – 유흥알바
Hello to every one, it’s genuinely a good for me to pay a quick visit this web page, it contains helpful Information.
I was wondering if you ever thought of changing the layout of your website?
Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little
more in the way of content so people could connect with it better.
Youve got an awful lot of text for only having 1 or two
pictures. Maybe you could space it out better?
Hi my loved one! I want to say that this article is awesome,
great written and include almost all important infos. I’d like to see extra posts like this .
ремонт и отделка квартир и помещений
bk8 เว็บสล็อต no1 สล็อตเว็บไซต์ ทางเข้าเล่นรวมทั้งกีฬารายใหญ่ของโลกประกันกิตติศัพท์ pg slot ในด้านการบริการเกมยอดนิยมสูงสุดตลอดมาเป็นเวลาหลายปีมีเป้าหมายเพื่อผู้เล่น
pgslot เกมแตกดีเลิศสำหรับผู้ที่อยากเข้ามาเลือกเล่น สล็อตเว็บไซต์ตรง ไม่ผ่าเอเย่นต์ สามารถเข้ามาเลือกเล่นเกม PG SLOT ค่ายเกมสุดได้รับความนิยมที่สร้างผลกำไรได้อย่างมากมาย
full slot พวกเราได้เก็บเกมสล็อตที่ได้รับความนิยมไว้ตรงนี้แล้วมีนานาประการแบบสล็อตจากหลายค่าย pg slot เกมสล็อตภาพงามล้ำสมัยเสียงประกอบตระการตา น่าระทึกใจ ให้ท่านเพลิดเพลิน
Forex trading signals could be powerful tools for guiding
your trading decisions and enhancing your general trading strategy.
However, with them effectively requires consideration and implementation. In this guide,
we’ll explore strategies for incorporating forex trading signals into your trading plan,
including creating entry and exit points, managing risk, and optimizing
trade execution.
Define Your Trading Plan:
Before integrating forex trading signals into your strategy, it’s crucial to truly have a
well-defined trading plan that outlines your trading goals,
risk tolerance, and preferred trading style. Your
trading plan includes criteria for selecting
trading signals, like the types of signals you’ll follow and the timeframe you’ll trade in.
Select High-Quality Signals:
Not totally all trading signals are produced equal.
It’s essential to select high-quality signals from reliable sources that align together with your trading objectives and analysis methods.
Consider using signals generated by experienced analysts, reputable signal providers,
or proven trading algorithms with a history of success.
Set Up Entry and Exit Points:
Once you’ve identified a trading signal that meets your
criteria, determine your entry and exit points based on the signal’s parameters and your trading plan. Use technical analysis tools, such as for instance
support and resistance levels, trend lines, and key Fibonacci levels, to ensure the signal’s validity and establish precise entry and exit
points.
Manage Risk Effectively:
Risk management is a must when utilizing forex trading signals to
protect your capital and minimize losses. Set appropriate
stop-loss orders to limit potential losses and ensure that each trade
adheres to your risk management rules. Consider using position sizing techniques,
such as for instance risking just a small percentage of one’s
trading capital on each trade, to handle risk effectively.
Optimize Trade Execution:
Timing is key when executing trades based on forex trading signals.
Monitor industry closely and anticipate to act swiftly each time a signal is
triggered. Use limit orders or market orders to execute
trades at the desired price levels and minimize
slippage. Additionally, consider using trailing stop-loss orders to lock in profits and
protect gains as the marketplace moves in your favor.
Evaluate Performance and Adjust Accordingly:
Regularly evaluate the performance of your trading signals and adjust your
strategy accordingly. Keep detailed records of your trades,
including entry and exit points, trade size, and outcome.
Analyze your trading results to identify strengths and weaknesses in your strategy
and make necessary adjustments to enhance performance over time.
In conclusion, using forex trading signals effectively requires careful
planning, disciplined execution, and ongoing evaluation. By defining your trading plan,
selecting high-quality signals, setting up entry and exit points, managing risk, optimizing
trade execution, and evaluating performance, you are able to incorporate trading
signals into your strategy confidently and achieve success in the forex
market.